Geti

Memiliki bentuk mungil serta tekstur yang renyah, biji wijen kerap dimanfaatkan sebagai taburan pada berbagai olahan masakan, misalnya roti dan jajanan tradisional. Tak hanya menambah tekstur, biji wijen juga akan meningkatkan aroma dan menambah cita rasa pada masakan.

Ternyata, di balik bentuknya yang sangat mungil, biji wijen mengandung sederet manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, lho. Siapa sangka, biji-bijian ini kaya akan berbagai mineral dan komponen yang dapat mencegah kita terkena paparan radiasi.

Kira-kira, manfaat kesehatan apalagi yang akan kita dapatkan saat mengonsumsi biji wijen? Dilansir Organic Facts, berikut ulasannya:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Ilustrasi hipertensi. (Foto: rawpixel via Pixabay)

Ilustrasi hipertensi. (Foto: rawpixel via Pixabay)

Minyak alami pada biji wijen telah lama diketahui memiliki fungsi untuk mengurangi ketegangan pada otot di sistim kardiovascular. Selain itu, wijen juga kaya akan kandungan magnesium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Wijen memiliki kandungan mineral yang baik bagi kesehatan tulang. Ya, berbagai mineral seperti zinc, kalsium, dan fosfor yang ada di dalam biji wijen ini berperan untuk membentuk jaringan tulang baru dan memperkuat tulang, sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit seperti osteoporosis.

3. Melancarkan pencernaan

Melancarkan sistem pencernaan (Foto: Pixabay)

Melancarkan sistem pencernaan (Foto: Pixabay)

Di balik bentuknya yang mungil, biji wijen ternyata kaya akan serat, lho. Karenanya, mengkonsumsi jenis biji-bijian ini dapat membantu meningkatkan gerakan peristaltik pada usus, sehingga proses mencerna makanan menjadi lebih lancar. Dengan begitu, berbagai masalah pencernaan seperti diare atau konstipasi dapat dicegah dengan menyantap biji wijen secara rutin.

4. Melindungi dari radiasi

Ilustrasi kanker payudara. (Foto: Pexels)

Ilustrasi kanker payudara. (Foto: Pexels)

Salah satu manfaat yang cukup besar dari biji wijen adalah melindungi tubuh kita dari radiasi. Komponen sesamol yang dimiliki oleh biji wijen memiliki fungsi untuk melindungi DNA dari bahaya radiasi yang ada di sekitar kita. Dengan adanya perlindungan terhadap DNA, kita akan terhindar dari penyakit kanker yang disebabkan karena adanya mutasi sel tubuh.

5. Meningkatkan kesehatan mulut

Ilustrasi mulut kering (Foto: Thinkstock)

Proses mengunyah biji wijen ternyata memiliki pengaruh dalam meningkatkan kesehatan mulut, lho. Kandungan minyak pada biji wijen dapat berperan sebagai antibakterial yang ampuh dalam membasmi bakteri di dalam mulut. Selain itu, minyak pada biji wijen juga efektif dalam mengurangi kehadiran bakteri Streptococcus yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

6. Perawatan kulit dan rambut

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, biji wijen kaya akan mineral zinc. Jenis mineral ini berperan penting dalam pembentukan kolagen kulit yang dapat memperkuat jaringan kulit dan rambut. Bahkan, minyak biji wijen dapat mengurangi dan menyamarkan tanda-tanda penuaan dini pada kulit, seperti garis atau flek hitam di wajah.

7. Meningkatkan fungsi metabolisme

Meningkatkan metabolisme (Foto: Thinkstock)

Biji wijen mengandung kadar protein tinggi, dan akan diserap oleh tubuh lalu didistribusikan ke bagian-bagian tubuh yang membutuhkan kandungan protein. Protein tersebut nantinya akan berperan untuk meningkatkan energi, pertumbuhan sel tubuh yang sehat, hingga meningkatkan fungsi metabolisme.

Update Harga Kue Kering Lebaran 2020

Peluang Bisnis Lebaran 2020

Lebaran sudah dekat loh!!! Kira-kira bisnis apa ya yang menghasilkan di bulan ini?? Yups tentunya kalau tidak di bidang fashion ya kuliner. Ini ceritaku ketika bulan ramadhan ketika memulai bisnis pertama kali.

Blitar 2019 ketika masih SMA aku bingung mencari kesibukan di bulan ramadhan juga cari uang saku untuk lebaran, nah akhirnya aku putusin deh ke toko di dekat rumahku dan mencari barang yang cocok untuk bisnis.

Geti Special L-Sari ini lah aku tertarik karena unik dan masih jarang di pasar dan akhirnya aku mengambilnya dengan harga Rp.45000/kg dan aku membeli 10kg, keesokan harinya aku coba tawarin ke teman-teman dan tetangga dengan harga Rp.50000/kg cukup menarik karena 1hari pertama langsung ludes 10kg.

Aku memutuskan untuk lagsung ke tempat produksinya dan mendapatkan harga special Rp.43000/kg kalau perhari saya bisa menjual minimal 5kg keuntungan yang saya dapat 7000x5 = Rp.35.000 nah kalau sebulan kalikan 30 udah dapet deh Rp.1.050.000 dan apalagi jualannya lewat online pasti makin laku keras.

Untuk dropship cukup gampang dapat di cek di https://shopee.co.id/lsari.fry?smtt=0.0.9 modal gambar untung berlipat lipat.

Contact. https://wa.me/6285649623058